ऑयली स्किन की केयर कैसे करे ?

अगर आपकी स्किन ऑयली है और आप इस ऑयली स्किन से परेशान है और न जाने कितने सारे फेस ऑयल कंट्रोल फेसवाॅश और न जाने कितने ही ब्यूटी प्रोडक्टस यूज़ कर चुके है, पर फिर भी सभी महंगे प्रोडक्टस को यूज करके भी आपको इसका अच्छा रिजल्ट नहीं मिला और न जाने आपने कितने ही पैसे खर्च कर दिए। फिर भी आपको ऑयली स्किन से छुटकारा नहीं मिला। पर अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है और न ही महंगे प्रोडक्टस पर पैसे खर्च करने की। जो चीज़ें हम आपको बताने जा रहे हैं उसे नियमित रूप से प्रतिदिन फाॅलो करे और उस पर भरोसा भी रखे। 

1. फेसवाॅश- रोज़ाना 2 से 3 बार फेसवाॅश अवश्य करें ताकि चेहरे पर ऑयल न आए। फेसवाॅश करने से ऑयली फेस पर ऑयल कम परडियूज़ होता हैं, साथ ही फेस पर डस्ट नहीं रहता क्योंकि फेस पर एक्सेस ऑयल होने से उस पर डस्ट आसानी से चिपक जाता है। जिससे स्किन प्रोब्लम हो सकती हैं। ज्यादातर ऑयली फेस वालों को ऐक्ने और पिंपल्स का सा
मना करना पड़ता हैं, जिससे चेहरा भद्दा लगने लगता हैं। अगर आप इन सब प्रोब्लम से बचना चाहते हैं। तो हमेशा चेहरे को साफ रखे ताकि एक्सेस ऑयल और डस्ट चेहरे पर न रहे। इसके लिए आपको रोज़ाना चेहरा अच्छे से फेसवाॅश करना होगा। फेसवाॅश के लिए आप नैचुरल चीज़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए! आपको बताते हैं :- सबसे पहले आपको एक एअर टाईट कंटेनर लेना है। उसके बाद आपको तीन चम्मच बेसन, दो चम्मच मुल्तानी पाउडर, एक चम्मच चंदन पाउडर और थोड़ी-सी हल्दी। अब बेसन,मुल्तानी पाउडर, चंदन पाउडर और हल्दी, इन सबको अच्छे से मिक्स कर लेना है। जब सब अच्छे से मिक्स हो जाए, तो इसे टाईट कंटेनर में डाल लीजिए। अब आपका फेसवाॅश तैयार हो गया हैं। अब जब भी आपको फेसवाॅश करना हो। तब आप इसे थोड़ा हाथ में लेकर पानी के साथ या फिर गुलाब जल के साथ  यूज़ कर सकते हैं। आप मुल्तानी मिट्टी का पाउडर और गुलाब जल दोनों को मिक्स करके भी फेसवाॅश कर सकते हैं। या फिर दोनों को फेस पैक की तरह यूज़ कर सकते हैं। इसका रोज़ाना यूज़ करने से आपके चेहरे पर एक्सेस ऑयल की मात्रा कम होती जाएगी। 

ऑयली स्किन

2. डाईट- चेहरे से ऑयल को कंट्रोल करने के लिए आपको तैलीये पदार्थों का सेवन बंद करना होगा और हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना होगा क्योंकि तैलीये पदार्थों का सेवन करे से बाॅडी में ऑयल की मात्रा एक्सेस हो जाती है। जिसके कारण फेस से अधिक मात्रा में ऑयल प्रोड्यूस होने लगता है। इसलिए ऑयली स्किन वालों को तैलीये पदार्थों से दूर रहना चाहिए। ताकि फेस पर ऑयल न आए। ऑयली स्किन वालों को रोज़ाना 4 से 5 लीटर पानी ज़रूर पीना चाहिए। ताकी बाॅडी हाइड्रेट रहे। बाॅडी हाइड्रेट रहने से फेस पर ऑयल कंट्रोल होता हैं। साथ ही साथ स्किन पर ग्लो भी लाता है। इसीलिए जितना हो सके पानी पियें और साथ ही साथ अच्छी डाईट ले। जितना हो सके, फल-सब्जियों का सेवन करे। पौष्टिक-आहार रोज़ाना ले। ताकि आपकी स्किन हेल्थी रहे।

ऑयली स्किन

3. फेस-पैक- फेस से ऑयल को कंट्रोल करने के लिए फेस -पैक भी एक अच्छा विकल्प हैं। फेस-पैक गहराई से त्वचा को साफ करता है। ताकि त्वचा अच्छे से सांस ले सके।  इसलिए हफ्ते में 3 बार फेस-पैक जरूर लगाए ताकि चेहरे से ऑयल की मात्रा को कम किया जा सके। ताकि चेहरा क्लीन और क्लिर दिखे। फेस-पैक के लिए सबसे पहले आपको लेनी है एक कटोरी उसके बाद लेना है दो चम्मच बेसन, आधा चम्मच कस्तूरी हल्दी,आधा कटा हुआ नींबू का रस और कुछ बूँदें गुलाब जल की। अब बेसन, हल्दी, नींबू रस और गुलाब जल को आपस में अच्छे से मिक्स कर लीजिए। जब सारी चीज़ें अच्छे से मिक्स हो जाए,तो आपका फेस-पैक रेडी हैं। पर याद रहे! फेस-पैक ज़्यादा थीक न हो। अगर ज़्यादा थीक हो जाए तो उसमें ओर गुलाब जल डाल लीजिए और फिर मिक्स कर लीजिए और अपने चेहरे पर अप्लाई कर लीजिए,पर याद रखे जब भी आप कोई फेस पैक चेहरे पर लगाएं उससे पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लीजिए और फिर अप्लाई कीजिए।

 

4. आईस रबिंग- आईस रबिंग ऑयली फेस के लिए एक बेस्ट  ट्रीटमेंट हैं। आईस रबिंग से चेहरे के एक्सेस ऑयल को कंट्रोल किया जा सकता है। आईस चेहरे पर रब करने से,आईस चेहरे से ऑयल को कंट्रोल करता हैं। साथ ही चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ा देता है। जिससे स्किन अच्छे से काम करने लगती हैं। आईस रबिंग से ऑयली स्किन क्योर तो होती ही है। साथ ही साथ स्किन पर ग्लो भी आता है और स्किन टाईट और बराइट भी होती हैं। अगर आप भी अपनी स्किन को ऑयल फ़्री बनाना चाहते हैं तो रोज़ाना आपको सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लेना है। उसके बाद बर्फ का एक क्यूब लेकर अपने पूरे चेहरे पर हल्के हाथों से रब करना है। रबिंग दो से तीन मिनट के लिए करें और फिर साफ तौलिये से चेहरे को पोंछ ले। अगर आप हाथ से आईस रब नहीं कर पा रहे, तो आप एक साफ कपड़े पर आईस को रख कर भी चेहरे पर रब कर सकते हैं। आईस रब करने के बाद चेहरे को तौलिये से पोंछ ले। चेहरा पोंछने के बाद चेहरे पर  ऐलोवेरा जैल अप्लाई करे। 

5. खीरे का रस- खीरे का रस ऑयली स्किन वालों के लिए बढ़ा फायदेमंद होता हैं। खीरे में भरपूर मात्रा में मिनरल और विटामिन पाए जाते हैं। जो ऑयली स्किन वालों के रामबाण है। खीरे का रस ऑयली स्किन को माॅश्चराइज़ तो करता ही है, साथ में स्किन को हेल्थी और तरोताज़ा भी बनाए रखता हैं। खीरे का रस ऑयली स्किन को ठंडा भी रखता है, ताकि स्किन पर ऑयल न आए और स्किन पर नमी बनी रहे। ऑयली स्किन वाले खीरा खाए भी और लगाए भी। आपको खीरे का रस चेहरे पर कैसे अप्लाई करना है। अब हम आपको यह बताते हैं:- पहले एक खीरा ले, उसे अच्छे से पानी  से धो ले। जब खीरा आप अच्छे से धो ले। उसके बाद खीरे को कद्दूकस कर ले। अब कद्दूकस किए हुए खीरे का रस निकाल ले। खीरे का रस निकालने के लिए एक साफ और महिन कपड़ा ले लें। अब कपड़े में कद्दूकस किए हुए खीरे को डाल दे और कपड़े की मदद से खीरे का रस निकाल ले। अब खीरे का रस आप अपने चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। चाहे तो छनी की मदद से भी खीरे का रस निकाल सकते हैं। खीरे का रस अप्लाई करने से पहले फेस को वाॅश कर लीजिए, ताकि खीरे का रस फेस पर अच्छे से वर्क कर सके। 

 

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